家人中風了，怎麼辦？從住院到出院的全程指南

嗨，朋友們好嗎？前段時間我在IG(guowei.com.tw)上分享了我正在照顧中風爸爸的情況，朋友們都給予了我很多溫暖的回應。當時，我也問了一個問題，那就是：你是否也需要照顧長輩？總共有70人參與了投票，結果顯示有46人表示他們擔心未來需要照顧長輩。這個結果讓我更深刻地體會到台灣社會正在面臨的少子化和高齡化問題，以及與之相關的撫養壓力。

今天，我想和大家分享一下我自己的經驗，或許有一天，如果真的需要照顧長輩，你們可以更有準備，不至於手忙腳亂。以下是我整理的五個重點：

1．如何快速判別中風並送醫

中風是一種嚴重的健康事件，快速識別並採取適當的行動至關重要。以下是三個用以判斷可能中風的方法，並提供應對建議：

1. 觀察臉部：留意患者的臉部是否呈現左右不對稱。如果他們的嘴巴歪斜或者一隻眼睛無法正常閉合，這可能是中風的徵兆之一。
2. 測試手臂協調：請患者舉起兩隻手臂，觀察是否有一隻手臂比另一支更低或無法舉起。手臂的不協調動作也是中風的常見症狀之一。
3. 評估言語能力：與患者進行簡單的對話，留意是否存在口齒不清或言語困難。中風可能導致言語功能受損，使他們難以正常表達自己。

如果患者出現上述任何一種症狀，請立即撥打119，要求救護車送患者到最近的醫院。切勿等待或嘗試自行送醫，因為中風的黃金三小時是關鍵的救治時間。在這個時間內，醫師可以評估是否適合使用血栓溶解劑等治療方法，這對中風患者的康復至關重要。如果超過這個時間，治療效果可能會大大降低。

２．住院期間的照顧選擇

住院期間，照顧家人是一項重要的任務。然而，對於中風患者而言，這是一場長期的挑戰。在考慮照顧選項時，需考慮經濟和身心狀況。

1. 自行照顧：如果你有能力自行照顧家人，這是一個省錢的選擇。然而，請務必注意自己的身心狀況，確保你能夠承受長期的照顧壓力。中風照顧是一場長途的戰役，不可輕忽。
2. 聘請全日型看護：如果經濟許可，聘請全日型看護是一個可行的選擇。他們可以提供專業的護理和照顧，確保患者得到適當的關注。一天24小時看護費用約為$2400~4800，根據需求會有所不同。
3. 考慮一對多病床：對於有經濟考慮的家庭，一對多病床可能是一個選項。主要是由一名看護同時照顧多位患者，費用通常較低，約為每日$1000-1500不等。但需要確保患者能夠在這種環境下獲得足夠的關注和護理。

３．住院到出院的選擇和準備

住院到出院的過渡期間，當長輩的生命跡象穩定，但仍無法自行行動，例如仍需床上休息或使用鼻胃管和尿管時，家屬可能會面臨不少困難。在這種情況下，有三種主要選擇，每一種都需仔細考慮：

1. 安養中心：將長輩送入安養中心，以便由機構提供24小時的照顧。儘管這提供了全面的護理，費用通常偏高，大約每個月需要三萬元或更多。
2. 轉院復健：轉院復健是一個值得考慮的選擇，特別是當長輩需要更專業的復元支持時。主要是將他們轉移到有復健病房的醫院，接受每日復健療程，包括物理治療、職能治療和語言治療等。這可以有針對性地協助長輩康復，改善行動能力和自我照顧技能。儘管需要長時間住院，並可能增加看護費用，但有助於加快復元過程。
3. 轉介長照1966：在出院前約三天，聯絡醫院的出院準備組，請求協助轉介社區長照服務。重點是要在醫院內就申請，不要等回到家中再辦理，這樣才可以無縫接軌回到社區。同時，也可以在這期間評估是否需要使用輔助器具，如輪椅、便盆椅、四腳拐杖或病床等。不必立刻購買，可以先查看各縣市的輔具中心是否提供租借選項，等到確定需要長期使用時再考慮購買。

４．中風後六個月的黃金復健期

當長輩回到家中時，我們應該充分把握中風後六個月的黃金復健期。儘管中風可能會對長者的行動能力造成嚴重的限制，但透過復健治療，患者有很大的機會逐步復元到能夠下床行走或生活自理。雖然復健過程可能會緩慢且充滿挫折，但千萬不要氣餒，特別是家人的陪伴和鼓勵在這段旅程中扮演著極為重要的角色。

同時，我們也要理解，中風後的長輩可能需要面對心理壓力和情感挑戰。他們可能會感到沮喪、焦慮或失去信心，因為他們需要重新學習許多日常生活的基本技能。在這方面，心理諮商是可以考慮的，它可以為長輩提供情感支持，幫助他們建立復健的動力和信心。此外，如果有需要，身心科藥物介入治療也可能是一個有效的選擇，可以緩解憂鬱的情緒和處理失眠等問題。

５．補助與資源

在住院期間，如果你有特殊需求，可以直接向護理站尋求協助，他們可以為你轉介給醫院的社工進一步評估你的困難。此外，你也可以在醫療方面詢問醫師是否符合申請重大傷病卡或身心障礙手冊的資格，這將有助於獲得更多的補助與資源。

出院後，你可以前往所在地的村里辦公室或公所社會科，詢問是否可以申請急難救助等相關資格。此外，還可以諮詢當地衛生所，了解是否有公益彩券回饋金等可用資源。

除此之外，還有一些機構和組織可以提供幫助，例如食物銀行、慈濟基金會、全聯急難救助、行天宮急難救助、家扶基金會等。這些資源和補助可以幫助你更好地應對照顧中風病患所面臨的挑戰，並提供所需的支持。

結語：

長照是一場艱辛的馬拉松，我們需要一起為長輩的失能照顧與復健之路奮鬥。然而，除了照顧長者的需要外，我們也不能忽略照顧者本身的身心健康。在這段旅程中，我們可能會面臨壓力、焦慮和疲憊，但這也是一個學習和成長的過程。

同時，我們要意識到，照顧長輩不應該由單一家庭成員扛起全部的責任。這是一個全家共同分擔的使命。適時地開口主動尋求協助，以及家庭中的其他在外地的成員也要留意主要照顧者的身心狀態。長期累積的壓力很容易讓主要照顧者不自覺中生病，這種情況並不是我們所期望的。因此，家庭成員應該攜手合作，確保主要照顧者也能獲得照顧和支持，以共同為長輩的福祉努力。

希望以上提供的資訊能在你的長照之路上提供一些指引和支持。如果你現在就面對長照的挑戰，或者擔心未來可能需要面對，請記住，你並不孤單。我們可以攜手努力，讓這段旅程變得更堅強、更溫馨。如果你有任何需要補充或更正的地方，請隨時在下方留言告訴我。祝願你和你的家人都能平安健康。